Testai
Nerimo lygio patikra (GAD-7)
5
Kaip įvertintumėte testą?
0 iš 5
Psichologija
7 klausimų
Nerimo lygio patikra (GAD-7)

Nerimo lygio patikra (GAD-7)

GAD-7 skalė leidžia greitai įvertinti nerimo būsenos stiprumą per pastarąsias 2 savaites. Tai moksliškai pagrįstas bendrojo nerimo sutrikimo patikros (skryningo) metodas.

Pradėti testą

Kiti šios kategorijos testai "Psichologija"

Visi testai
  • Santykių stiliaus testas 5

    Santykių stiliaus testas

    Kiekviena pora kuria savo unikalią „namų atmosferą“. Ar jūs esate jaukūs namisėdos, triukšminga vakarėlio pora, romantiškas rytas ar draugiški vakarai?

  • Koks tu esi istorinis lyderis? 3.7

    Koks tu esi istorinis lyderis?

    Sužinok, ar esi panašus į didį strategą, taikų reformatorių, ryžtingą politinę asmenybę ar išmintingą diplomato.

  • Beko depresijos skaičiuoklė (BDI) 3

    Beko depresijos skaičiuoklė (BDI)

    Nustatykite depresinės būsenos lygį naudodami kliniškai patvirtintą Aarono Beko metodiką. Testas įvertina jūsų būseną per pastarąsias dvi savaites.

  • Edinburgo pogimdyminės depresijos skalė 5

    Edinburgo pogimdyminės depresijos skalė

    Patikrinkite savo emocinę būseną po kūdikio gimimo. Šis testas padės laiku atpažinti pogimdyminės depresijos požymius ir gauti reikiamą pagalbą.

  • Tavo meilės kalba 5

    Tavo meilės kalba

    Pagal dr. Gary Chapman koncepciją egzistuoja penkios pagrindinės meilės kalbos. Atlik šį testą ir sužinok, kuri yra tavo.

  • PTSS simptomų sąrašas (PCL-5) 5

    PTSS simptomų sąrašas (PCL-5)

    Pasitikrinkite savo būseną po išgyventų trauminių įvykių. Šis testas padės nustatyti PTSS simptomų buvimą ir jų intensyvumą per pastarąsias 30 dienų.

  • Kokia spalva atspindi tavo asmenybę? 5

    Kokia spalva atspindi tavo asmenybę?

    Kiekviena asmenybė turi savo unikalų atspalvį. Atlik mūsų psichologinį testą ir atrask savo vidinę spalvą, kuri simbolizuoja tavo charakterį.

  • Seu nível de confiança 1

    Seu nível de confiança

    Mūsų psichologinis testas padės sužinoti, kiek esi atviras bendraudamas ir ar gebi greitai užmegzti pasitikėjimu grįstus santykius.

  • Rozenbergo savivertės skalė (RSES) 5

    Rozenbergo savivertės skalė (RSES)

    Nustatykite savo savigarbos lygį naudodami pasaulyje labiausiai pripažintą psichologinį įrankį. Testas padės jums suprasti, kaip iš tiesų jaučiatės dėl savo pasiekimų ir asmenybės.

  • Pavydo testas 4

    Pavydo testas

    Pavydas – natūralus emocinis mechanizmas, bet ar jis veikia kaip tavo gynėjas, ar kaip griovėjas?

  • Tavo ideali šalis 3.5

    Tavo ideali šalis

    Kurioje šalyje jaustumeisi patogiausiai ir galėtum pilnai realizuoti savo potencialą?

  • Šutės emocinio intelekto testas 1

    Šutės emocinio intelekto testas

    Sužinokite savo EQ lygį. Kaip gerai suprantate savo jausmus ir kitų žmonių emocijas? Atlikite 33 klausimų apklausą, skirtą giliai jūsų emocinės sferos analizei.

Apie ką ši viktorina "Nerimo lygio patikra (GAD-7)":

Kas yra GAD-7 klausimynas?

GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) — tai tarptautiniu mastu pripažinta įsivertinimo skalė, padedanti nustatyti nerimo lygį ir atpažinti galimus generalizuoto nerimo sutrikimo požymius.

Ar GAD-7 gali nustatyti diagnozę?

Ne. Tai atrankos priemonė, skirta nerimo simptomams įvertinti. Galutinę diagnozę gali nustatyti tik kvalifikuotas psichologas arba psichiatras po išsamios konsultacijos.

Ką reiškia aukštas rezultatas klausimyne?

Aukštas rezultatas rodo reikšmingą nerimo lygį, kuris gali veikti miegą, susikaupimą, darbą ir kasdienį gyvenimą. Tokiu atveju verta apsvarstyti galimybę pasikonsultuoti su psichikos sveikatos specialistu.

Kaip dažnai galima pildyti klausimyną?

Galite jį pildyti reguliariai, kad galėtumėte stebėti savo būklės pokyčius laikui bėgant. Daugelis žmonių naudoja jį norėdami įvertinti, ar terapija, streso valdymo technikos ar gyvenimo būdo pokyčiai iš tikrųjų duoda rezultatų.

Internetiniai testai bet kokia tema

  • Filmai

    Filmai

    Ar prisimeni, kas ką nužudė finale? Atspėk siužetą, personažus ir kultines citatas iš mėgstamų filmų.

  • Serialai

    Serialai

    Nuo „Breaking Bad“ iki „Sostų karų“ – patikrink, kaip gerai prisimeni scenas, dialogus ir netikėtus posūkius.

  • Multfilmai

    Multfilmai

    Disney, Pixar, DreamWorks – nuo vaikystės pažįstami siužetai, personažai ir juokingos situacijos, kurių neįmanoma pamiršti.

  • Žaidimai

    Žaidimai

    Prisimeni, kuriame žaidime buvo tas kardas? Vietovės, užduotys, NPC — prisimink viską nuo retro iki AAA.

  • Muzika

    Muzika

    Atpažink kūrinį pagal eilutę, stilių pagal viršelį arba atlikėją pagal nuotrauką — patikrink savo muzikinę atmintį.

  • Psichologija

    Psichologija

    Asmenybės tipas, mąstymo stilius, reakcijos į situacijas – sužinokite daugiau apie save per kelias minutes.

  • Geografija

    Geografija

    Patikrink savo žinias apie šalis, miestus, upes ir žemynus. Atspėk vėliavas, sostines ir įdomius geografinius faktus iš viso pasaulio.

  • Istorija

    Istorija

    Nuo senovės civilizacijų iki šiuolaikinių įvykių — patikrink, kaip gerai žinai istorinius faktus ir datas.

  • Sportas

    Sportas

    Atspėk futbolininką pagal nuotrauką, klubą pagal emblemą arba patikrink savo žinias apie futbolo taisykles