Nerimo lygio patikra (GAD-7)
5
Kaip įvertintumėte testą?
0 iš 5
Psichologija
7 klausimų
Nerimo lygio patikra (GAD-7)

Nerimo lygio patikra (GAD-7)

GAD-7 skalė leidžia greitai įvertinti nerimo būsenos stiprumą per pastarąsias 2 savaites. Tai moksliškai pagrįstas bendrojo nerimo sutrikimo patikros (skryningo) metodas.

Pradėti testą

Kiti šios kategorijos testai "Psichologija"

Visi testai
  • Kokia spalva atspindi tavo asmenybę? 5

    Kokia spalva atspindi tavo asmenybę?

    Kiekviena asmenybė turi savo unikalų atspalvį. Atlik mūsų psichologinį testą ir atrask savo vidinę spalvą, kuri simbolizuoja tavo charakterį.

  • Kokia tavo dominuojanti charakterio savybė? 5

    Kokia tavo dominuojanti charakterio savybė?

    Nori sužinoti, kokia yra tavo pagrindinė savybė? Atlik mūsų psichologinį testą, kuris atskleis tavo asmenybę.

  • DEBQ testas 5

    DEBQ testas

    Emocinio persivalgymo ir valgymo įpročių diagnostika. Rezultatas procentais su jūsų tipo iššifravimu. Šis testas padės nustatyti, ar esate linkę į emocinį, ribojantį ar išorinį valgymo stilių.

  • Beko depresijos skaičiuoklė (BDI) 3

    Beko depresijos skaičiuoklė (BDI)

    Nustatykite depresinės būsenos lygį naudodami kliniškai patvirtintą Aarono Beko metodiką. Testas įvertina jūsų būseną per pastarąsias dvi savaites.

  • Kokio tipo Naujųjų metų personažas esate? 5

    Kokio tipo Naujųjų metų personažas esate?

    Kas tu esi Naujųjų metų pasakoje: gerasis Kalėdų Senelis, linksmas sniego senis, švelnus elfų, ar šiek tiek niūrus, bet charizmatiškas Grinchas?

  • Kaip jaučiatės šiais Naujaisiais metais? 5

    Kaip jaučiatės šiais Naujaisiais metais?

    Šventinis jaudulys, šiltas laukimas, jauki ramybė ar troškimas patirti nuotykių: atlikite trumpą psichologinį testą ir sužinokite, kaip iš tiesų jaučiatės Naujųjų metų išvakarėse.

  • Suderinamumo testas 3.7

    Suderinamumo testas

    Šis išsamus testas padės įvertinti jūsų suderinamumą pagal pagrindinius kriterijus – nuo kasdienių įpročių iki gyvenimo tikslų.

  • Kokio žmogaus ieškai? 5

    Kokio žmogaus ieškai?

    Atlik testą ir sužinok, kas tau labiausiai tinka. Atsakyk į paprastus klausimus ir atrask žmogų, kuris gali padaryti tavo gyvenimą darnų ir laimingą.

  • Kaip Tu Įsimyli? 5

    Kaip Tu Įsimyli?

    Meilė gali būti įvairi – kai kurie įsimyli greitai ir aistringai, kiti lėtai ir atsargiai. Šis testas padės tau nustatyti tavo romantiško požiūrio tipą.

  • Koks partnerio tipas tau tinka? 4.5

    Koks partnerio tipas tau tinka?

    Jis padės sužinoti, kokios savybės ir charakterio bruožai geriausiai dera su tavimi – tarsi du idealiai suderinti dėlionės gabaliukai.

  • Aizenko asmenybės inventorius (EPI) 3.2

    Aizenko asmenybės inventorius (EPI)

    Nustatykite savo temperamento tipą Aizenko testu: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas ar melancholikas. Įvertinkite ekstraversiją ir emocinį stabilumą.

  • Tavo vidinis archetipas 5

    Tavo vidinis archetipas

    Atskleisk savo psichologinį tipą, sužinok apie charakterį, motyvaciją ir paslėptus asmenybės bruožus.

Apie ką ši viktorina "Nerimo lygio patikra (GAD-7)":

Kas yra GAD-7 klausimynas?

GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) — tai tarptautiniu mastu pripažinta įsivertinimo skalė, padedanti nustatyti nerimo lygį ir atpažinti galimus generalizuoto nerimo sutrikimo požymius.

Ar GAD-7 gali nustatyti diagnozę?

Ne. Tai atrankos priemonė, skirta nerimo simptomams įvertinti. Galutinę diagnozę gali nustatyti tik kvalifikuotas psichologas arba psichiatras po išsamios konsultacijos.

Ką reiškia aukštas rezultatas klausimyne?

Aukštas rezultatas rodo reikšmingą nerimo lygį, kuris gali veikti miegą, susikaupimą, darbą ir kasdienį gyvenimą. Tokiu atveju verta apsvarstyti galimybę pasikonsultuoti su psichikos sveikatos specialistu.

Kaip dažnai galima pildyti klausimyną?

Galite jį pildyti reguliariai, kad galėtumėte stebėti savo būklės pokyčius laikui bėgant. Daugelis žmonių naudoja jį norėdami įvertinti, ar terapija, streso valdymo technikos ar gyvenimo būdo pokyčiai iš tikrųjų duoda rezultatų.

Internetiniai testai bet kokia tema

  • Filmai

    Filmai

    Ar prisimeni, kas ką nužudė finale? Atspėk siužetą, personažus ir kultines citatas iš mėgstamų filmų.

  • Serialai

    Serialai

    Nuo „Breaking Bad“ iki „Sostų karų“ – patikrink, kaip gerai prisimeni scenas, dialogus ir netikėtus posūkius.

  • Multfilmai

    Multfilmai

    Disney, Pixar, DreamWorks – nuo vaikystės pažįstami siužetai, personažai ir juokingos situacijos, kurių neįmanoma pamiršti.

  • Žaidimai

    Žaidimai

    Prisimeni, kuriame žaidime buvo tas kardas? Vietovės, užduotys, NPC — prisimink viską nuo retro iki AAA.

  • Muzika

    Muzika

    Atpažink kūrinį pagal eilutę, stilių pagal viršelį arba atlikėją pagal nuotrauką — patikrink savo muzikinę atmintį.

  • Psichologija

    Psichologija

    Asmenybės tipas, mąstymo stilius, reakcijos į situacijas – sužinokite daugiau apie save per kelias minutes.

  • Geografija

    Geografija

    Patikrink savo žinias apie šalis, miestus, upes ir žemynus. Atspėk vėliavas, sostines ir įdomius geografinius faktus iš viso pasaulio.

  • Istorija

    Istorija

    Nuo senovės civilizacijų iki šiuolaikinių įvykių — patikrink, kaip gerai žinai istorinius faktus ir datas.

  • Sportas

    Sportas

    Atspėk futbolininką pagal nuotrauką, klubą pagal emblemą arba patikrink savo žinias apie futbolo taisykles