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Test del livello di ansia (GAD-7)
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Psicologia
7 domande
Test del livello di ansia (GAD-7)

Test del livello di ansia (GAD-7)

La scala GAD-7 permette di valutare rapidamente l'intensità dello stato d'ansia nelle ultime 2 settimane. È un metodo di screening scientificamente validato per il Disturbo d'Ansia Generalizzato.

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Di cosa tratta il quiz "Test del livello di ansia (GAD-7)":

Cos'è il test GAD-7?

Il GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) è una scala di autovalutazione riconosciuta a livello internazionale che aiuta a misurare il livello di ansia e a individuare possibili segnali di disturbo d’ansia generalizzato.

Il GAD-7 può fare una diagnosi?

No. Il test è uno strumento di screening per valutare i sintomi d’ansia. Una diagnosi definitiva può essere fatta solo da uno psicologo o uno psichiatra qualificato, dopo una consulenza completa.

Cosa significa un punteggio alto nel test?

Un punteggio alto indica un livello significativo di ansia, che potrebbe influire sul sonno, sulla concentrazione, sul lavoro e sulla vita di tutti i giorni. In questo caso, vale la pena valutare di rivolgersi a un professionista della salute mentale.

Con quale frequenza si può fare il test?

Puoi farlo tutte le volte che vuoi per monitorare come stai nel tempo. Molte persone lo usano per capire se la terapia, le tecniche di gestione dello stress o i cambiamenti nello stile di vita stanno davvero portando dei benefici.

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