Перевірка рівня тривожності (GAD-7)
5
Наскільки оцінюєш тест?
0 з 5
Психологія
7 запитань
Перевірка рівня тривожності (GAD-7)

Перевірка рівня тривожності (GAD-7)

Шкала GAD-7 дозволяє швидко оцінити ступінь вираженості тривожного стану за останні 2 тижні. Це науково обґрунтований метод скринінгу загального тривожного розладу. Міжнародна шкала оцінки генералізованого тривожного розладу допоможе визначити вираженість симптомів тривоги та краще зрозуміти свій емоційний стан.

Почати тест

Інші тести категорії "Психологія"

Всі тести
  • Яка професія тобі підходить? 4.3

    Яка професія тобі підходить?

    Пройди наш тест і отримай рекомендації щодо кар’єри, які допоможуть знайти роботу твоєї мрії. 10 запитань допоможуть визначити, чи ти творець, аналітик, лідер або людина, яка любить допомагати іншим.

  • Ідеальна країна для тебе 3.5

    Ідеальна країна для тебе

    Дізнайся, де ти почувався б найкраще. Відповідай на запитання про стиль життя, роботу, природу та особисті вподобання й отримай результат, який покаже твою ідеальну країну для життя серед Канади, Австралії, Великої Британії та Швейцарії.

  • Яка твоя домінуюча риса характеру? 5

    Яка твоя домінуюча риса характеру?

    Хочеш дізнатися, яка твоя головна риса характеру? Відповідайте на запитання про життєві цінності, спілкування, прийняття рішень і реакцію на труднощі, щоб визначити, що найбільше впливає на вашу особистість.

  • Тест на тип харчової поведінки (DEBQ) 5

    Тест на тип харчової поведінки (DEBQ)

    Цей тест допоможе визначити, чи схильні ви до емоційного, обмежувального або зовнішнього стилю харчування. Цей тест створений на основі опитувальника DEBQ (Dutch Eating Behavior Questionnaire) і призначений лише для самооцінки. Його результат не є медичним діагнозом і не може підтвердити або спростувати наявність розладу харчової поведінки чи інших медичних станів.

  • Який у тебе тип мислення? 4

    Який у тебе тип мислення?

    Пройди короткий тест і дізнайся, хто ти: аналітик, креативник, практик чи стратег. Це допоможе чітко окреслити твої сильні сторони, а також зрозуміти, як саме ти приймаєш рішення та долаєш труднощі.

  • Шкала задоволеності життям (SWLS) 1

    Шкала задоволеності життям (SWLS)

    Наскільки ви задоволені тим, як складається ваше життя? Тест допоможе оцінити ваше інтегральне почуття щастя та реалізованості. Цей тест створений на основі шкали задоволеності життям SWLS (Satisfaction With Life Scale) і призначений лише для самооцінки. Його результат не є медичним або психологічним висновком і не може використовуватися як професійна діагностика психічного стану чи рівня благополуччя.

  • Твій психологічний вік 3.3

    Твій психологічний вік

    Відповідай на прості запитання та відкрий, чи твій внутрішній світ відповідає молодому драйву, зрілій мудрості чи навіть дитячій безпосередності.

  • Який ти новорічний персонаж? 5

    Який ти новорічний персонаж?

    Хто ти у новорічній казці: добрий Санта, веселий Сніговик, турботливий Ельф чи трохи буркотливий, але харизматичний Грінч? Відповідайте на 10 веселих запитань про свята, традиції та характер, щоб отримати цікавий результат з описом вашої святкової особистості.

  • Шкала дисоціативних станів (DES) 4.3

    Шкала дисоціативних станів (DES)

    Чи буває у вас відчуття відстороненості від свого тіла або світу? Пройдіть тест DES, щоб зрозуміти, наскільки часто ви переживаєте дисоціативні стани. Цей тест створений на основі шкали DES (Dissociative Experiences Scale) і призначений лише для самооцінки. Його результат не є медичним діагнозом і не може підтвердити або спростувати наявність дисоціативного розладу чи будь-якого іншого психічного захворювання.

  • Хто ти всередині 2.5

    Хто ти всередині

    Пройди психологічгну вікторину та дізнайся, який тип особистості найбільше відповідає твоєму характеру. Визнач, чи ти Мрійник, Лідер, Творець, Мандрівник, Мислитель або Душа компанії.

  • Як ти закохуєшся? 5

    Як ти закохуєшся?

    Кохання буває різним – хтось закохується швидко й пристрасно, а хтось повільно і обережно. Цей тест допоможе тобі визначити твій тип романтичного підходу. Відповідай на запитання про стосунки, почуття та побачення, щоб отримати результат і краще зрозуміти свою романтичну сторону.

  • Який колір відображає твою особистість? 5

    Який колір відображає твою особистість?

    Дізнайтеся, який колір найкраще відображає ваш характер. Відповідайте на запитання про звички, цінності та стиль мислення, щоб визначити, чи ви енергійний червоний, врівноважений зелений, логічний синій, творчий жовтий, загадковий фіолетовий або життєрадісний помаранчевий.

Про що вікторина "Перевірка рівня тривожності (GAD-7)":

Що таке тест GAD-7?

GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) — це міжнародно визнана шкала самооцінки, яка допомагає визначити рівень тривожності та виявити можливі ознаки генералізованого тривожного розладу.

Чи може тест GAD-7 поставити діагноз?

Ні. Тест використовується для скринінгу та оцінки симптомів тривоги. Остаточний діагноз може встановити лише кваліфікований психолог або психіатр після повноцінної консультації.

Що означає високий результат у тесті?

Високий результат свідчить про значний рівень тривожності, який може впливати на сон, концентрацію, роботу та повсякденне життя. У такому випадку варто розглянути можливість консультації зі спеціалістом.

Як часто можна проходити тест?

Тест можна проходити регулярно для відстеження змін свого стану. Багато людей використовують його для оцінки ефективності роботи зі стресом, психотерапії або змін способу життя.

Тести онлайн на будь-яку тему

  • Фільми

    Фільми

    Чи згадаєш, хто кого вбив у фіналі? Вгадай сюжет, персонажів і культові цитати з улюблених фільмів.

  • Серіали

    Серіали

    Від "Breaking Bad" до "Гри престолів" — перевір, наскільки добре ти пам’ятаєш сцени, діалоги і твістові моменти.

  • Мультфільми

    Мультфільми

    Disney, Pixar, DreamWorks — знайомі з дитинства сюжети, персонажі та жарти, які не забуваються.

  • Ігри

    Ігри

    Чи згадаєш, у якій грі був той меч? Локації, квести, NPC — згадай усе від ретро до AAA.

  • Музика

    Музика

    Угадай трек за рядком, стиль за обкладинкою чи виконавця за фоткою — перевір свою музичну пам’ять.

  • Психологія

    Психологія

    Тип особистості, стиль мислення, реакції в ситуаціях — дізнайся більше про себе за кілька хвилин.

  • Географія

    Географія

    Перевір свої знання країн, міст, річок та континентів. Вгадай прапори, столиці та цікаві географічні факти зі всього світу.

  • Історія

    Історія

    Від стародавніх цивілізацій до сучасних подій — перевір, наскільки добре ти знаєш історичні факти та дати

  • Спорт

    Спорт

    Вгадай футболіста за фото, клуб за емблемою чи перевір знання правил футбольної дисципліни