Control de Nivel de Ansiedad (GAD-7)
La escala GAD-7 permite evaluar rápidamente la gravedad del estado de ansiedad durante las últimas 2 semanas. Es un método de cribado científicamente validado para el Trastorno de Ansiedad Generalizada.
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De qué trata el quiz "Control de Nivel de Ansiedad (GAD-7)":
¿Qué es el cuestionario GAD-7?
El GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) es una escala de autoinforme reconocida internacionalmente que ayuda a medir el nivel de ansiedad e identificar posibles señales de trastorno de ansiedad generalizada.
¿Puede el GAD-7 establecer un diagnóstico?
No. Es una herramienta de cribado para evaluar síntomas de ansiedad. Un diagnóstico definitivo solo puede darlo un psicólogo o psiquiatra cualificado tras una consulta completa.
¿Qué significa una puntuación alta en el cuestionario?
Una puntuación alta indica un nivel considerable de ansiedad que puede estar afectando el sueño, la concentración, el trabajo y la vida cotidiana. En ese caso, conviene plantearse consultar con un profesional de la salud mental.
¿Con qué frecuencia se puede hacer el cuestionario?
Puedes hacerlo tantas veces como quieras para ir viendo cómo evoluciona tu estado a lo largo del tiempo. Mucha gente lo usa para comprobar si la terapia, las estrategias para manejar el estrés o los cambios en el estilo de vida están dando resultado.
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