Шкала дисоціативних станів (DES)
Чи буває у вас відчуття відстороненості від свого тіла або світу? Пройдіть тест DES, щоб зрозуміти, наскільки часто ви переживаєте дисоціативні стани. Цей тест створений на основі шкали DES (Dissociative Experiences Scale) і призначений лише для самооцінки. Його результат не є медичним діагнозом і не може підтвердити або спростувати наявність дисоціативного розладу чи будь-якого іншого психічного захворювання.
Почати тестПро що вікторина "Шкала дисоціативних станів (DES)":
Що вимірює тест DES?
Шкала дисоціативних станів (DES) допомагає оцінити, наскільки часто людина переживає явища дисоціації: провали в пам’яті, відчуття нереальності того, що відбувається, відстороненість від власних думок, емоцій або тіла.
Для кого підходить цей тест?
Тест призначений для дорослих, які хочуть краще зрозуміти особливості свого сприйняття, уваги та пам’яті. Він може бути корисним людям, які пережили сильний стрес або травматичні події.
Що означає високий результат?
Високий показник може свідчити про часті дисоціативні переживання. Такі стани іноді пов’язані з перевтомою, тривалим стресом, травматичним досвідом або іншими психологічними труднощами. Для точного розуміння причин варто звернутися до фахівця.
Чим дисоціація відрізняється від звичайної неуважності?
Звичайна неуважність трапляється майже з усіма. Дисоціація ж може включати відчуття нереальності навколишнього світу, втрату відчуття себе або значні прогалини в пам’яті, які складно пояснити звичайною забудькуватістю.
Тести онлайн на будь-яку тему
-
Фільми
Чи згадаєш, хто кого вбив у фіналі? Вгадай сюжет, персонажів і культові цитати з улюблених фільмів.
-
Серіали
Від "Breaking Bad" до "Гри престолів" — перевір, наскільки добре ти пам’ятаєш сцени, діалоги і твістові моменти.
-
Мультфільми
Disney, Pixar, DreamWorks — знайомі з дитинства сюжети, персонажі та жарти, які не забуваються.
-
Ігри
Чи згадаєш, у якій грі був той меч? Локації, квести, NPC — згадай усе від ретро до AAA.
-
Музика
Угадай трек за рядком, стиль за обкладинкою чи виконавця за фоткою — перевір свою музичну пам’ять.
-
Психологія
Тип особистості, стиль мислення, реакції в ситуаціях — дізнайся більше про себе за кілька хвилин.
-
Географія
Перевір свої знання країн, міст, річок та континентів. Вгадай прапори, столиці та цікаві географічні факти зі всього світу.
-
Історія
Від стародавніх цивілізацій до сучасних подій — перевір, наскільки добре ти знаєш історичні факти та дати
-
Спорт
Вгадай футболіста за фото, клуб за емблемою чи перевір знання правил футбольної дисципліни