Rozenbergo savivertės skalė (RSES)
Nustatykite savo savigarbos lygį naudodami pasaulyje labiausiai pripažintą psichologinį įrankį. Testas padės jums suprasti, kaip iš tiesų jaučiatės dėl savo pasiekimų ir asmenybės.
Pradėti testąApie ką ši viktorina "Rozenbergo savivertės skalė (RSES)":
Kiek klausimų yra Rosenbergo savigarbos skalėje?
Klausimyną sudaro 10 klausimų, kurių visi skirti įvertinti, kaip suvoki save — savo gebėjimus, pasiekimus ir asmeninę vertę lyginant su kitais žmonėmis.
Ką iš tikrųjų matuoja šis klausimynas?
Jis matuoja savigarbos lygį pagal psichologo Morriso Rosenbergo metodiką. Rezultatai parodo, kaip pasitikite savimi, ar linkstate į savikritišką mąstymą ir abejonę savo jėgomis, ar turite sveiką ir subalansuotą savęs suvokimą.
Kokį rezultatą gausiu?
Jūs būsite priskirti vienai iš keturių kategorijų: aukšta, sveika, žema arba labai žema savigarba. Kiekvienas rezultatas pateikiamas su trumpu paaiškinimu, ką jis reiškia ir kaip gali pasireikšti jūsų kasdieniniame gyvenime.
Ar klausimyno rezultatas yra psichologinė diagnozė?
Ne. Rosenbergo savigarbos skalė yra savirefleksijos priemonė, o ne klinikinis instrumentas. Ji gali padėti geriau suprasti, kaip santykiaujate su savimi, tačiau nepakeičia konsultacijos su psichologu ar profesionalios psichologinės diagnostikos.
Internetiniai testai bet kokia tema
-
Filmai
Ar prisimeni, kas ką nužudė finale? Atspėk siužetą, personažus ir kultines citatas iš mėgstamų filmų.
-
Serialai
Nuo „Breaking Bad“ iki „Sostų karų“ – patikrink, kaip gerai prisimeni scenas, dialogus ir netikėtus posūkius.
-
Multfilmai
Disney, Pixar, DreamWorks – nuo vaikystės pažįstami siužetai, personažai ir juokingos situacijos, kurių neįmanoma pamiršti.
-
Žaidimai
Prisimeni, kuriame žaidime buvo tas kardas? Vietovės, užduotys, NPC — prisimink viską nuo retro iki AAA.
-
Muzika
Atpažink kūrinį pagal eilutę, stilių pagal viršelį arba atlikėją pagal nuotrauką — patikrink savo muzikinę atmintį.
-
Psichologija
Asmenybės tipas, mąstymo stilius, reakcijos į situacijas – sužinokite daugiau apie save per kelias minutes.
-
Geografija
Patikrink savo žinias apie šalis, miestus, upes ir žemynus. Atspėk vėliavas, sostines ir įdomius geografinius faktus iš viso pasaulio.
-
Istorija
Nuo senovės civilizacijų iki šiuolaikinių įvykių — patikrink, kaip gerai žinai istorinius faktus ir datas.
-
Sportas
Atspėk futbolininką pagal nuotrauką, klubą pagal emblemą arba patikrink savo žinias apie futbolo taisykles