Nerimo lygio patikra (GAD-7)

Pasitikėjimas savimi prasideda nuo pasitikėjimo savo intuicija! Atrask savo vidinį jautrumo lygį ir išmok pasikliauti nuojauta.

Nustatykite depresinės būsenos lygį naudodami kliniškai patvirtintą Aarono Beko metodiką. Testas įvertina jūsų būseną per pastarąsias dvi savaites.

Pavydas – natūralus emocinis mechanizmas, bet ar jis veikia kaip tavo gynėjas, ar kaip griovėjas?

Ar bendraudami arba būdami dėmesio centre jaučiate stiprų diskomfortą? Atlikite SPIN testą, kad nustatytumėte savo socialinio nerimo lygį.

Šis išsamus testas padės įvertinti jūsų suderinamumą pagal pagrindinius kriterijus – nuo kasdienių įpročių iki gyvenimo tikslų.

Kas tu esi Naujųjų metų pasakoje: gerasis Kalėdų Senelis, linksmas sniego senis, švelnus elfų, ar šiek tiek niūrus, bet charizmatiškas Grinchas?

Nustatykite savo temperamento tipą Aizenko testu: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas ar melancholikas. Įvertinkite ekstraversiją ir emocinį stabilumą.

Kiekvienas iš mūsų turi savo bendravimo stilių: vieni kalba atvirai ir lengvai užmezga ryšį su žmonėmis, o kiti labiau linkę būti santūrūs ir atsargūs žodžiuose.

Kiekviena pora kuria savo unikalią „namų atmosferą“. Ar jūs esate jaukūs namisėdos, triukšminga vakarėlio pora, romantiškas rytas ar draugiški vakarai?

Pagal dr. Gary Chapman koncepciją egzistuoja penkios pagrindinės meilės kalbos. Atlik šį testą ir sužinok, kuri yra tavo.

Sužinokite savo EQ lygį. Kaip gerai suprantate savo jausmus ir kitų žmonių emocijas? Atlikite 33 klausimų apklausą, skirtą giliai jūsų emocinės sferos analizei.

Nori sužinoti, kokia yra tavo pagrindinė savybė? Atlik mūsų psichologinį testą, kuris atskleis tavo asmenybę.