Nerimo lygio patikra (GAD-7)
5
Kaip įvertintumėte testą?
0 iš 5
Psichologija
7 klausimų
Nerimo lygio patikra (GAD-7)

Nerimo lygio patikra (GAD-7)

GAD-7 skalė leidžia greitai įvertinti nerimo būsenos stiprumą per pastarąsias 2 savaites. Tai moksliškai pagrįstas bendrojo nerimo sutrikimo patikros (skryningo) metodas.

Pradėti testą

Kiti šios kategorijos testai "Psichologija"

Visi testai
  • Trauminio įvykio poveikis (IES-R) 5

    Trauminio įvykio poveikis (IES-R)

    Nustatykite savo subjektyvaus streso lygį po išgyvento įvykio. IES-R skalė padės įvertinti trauminio poveikio stiprumą.

  • Kokio žmogaus ieškai? 5

    Kokio žmogaus ieškai?

    Atlik testą ir sužinok, kas tau labiausiai tinka. Atsakyk į paprastus klausimus ir atrask žmogų, kuris gali padaryti tavo gyvenimą darnų ir laimingą.

  • Šutės emocinio intelekto testas 1

    Šutės emocinio intelekto testas

    Sužinokite savo EQ lygį. Kaip gerai suprantate savo jausmus ir kitų žmonių emocijas? Atlikite 33 klausimų apklausą, skirtą giliai jūsų emocinės sferos analizei.

  • Koks esi santykiuose? 4.6

    Koks esi santykiuose?

    Mūsų elgesys romantiniuose santykiuose atspindi giluminius psichologinius modelius. Ar sieki artumo, ar linkęs jo vengti?

  • Psichosomatinių apraiškų skalė 5

    Psichosomatinių apraiškų skalė

    Ar jūsų fiziniai simptomai susiję su stresu? Atlikite psichosomatikos testą, kad įvertintumėte emocinės būklės poveikį fizinei savijautai.

  • Belovo temperamento formulė 5

    Belovo temperamento formulė

    Sužinokite savo unikalią temperamento formulę. Belovo testas parodo jūsų charakterio procentinę sudėtį: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas ir melancholikas.

  • Beko depresijos skaičiuoklė (BDI) 3

    Beko depresijos skaičiuoklė (BDI)

    Nustatykite depresinės būsenos lygį naudodami kliniškai patvirtintą Aarono Beko metodiką. Testas įvertina jūsų būseną per pastarąsias dvi savaites.

  • Ar esi pasiruošęs rimtiems santykiams? 5

    Ar esi pasiruošęs rimtiems santykiams?

    Šis psichologinis testas padės sąžiningai pažvelgti į save. Jis įvertins pagrindinius aspektus: emocinį prieinamumą ir pasirengimą kompromisams.

  • Tavo ideali Europos šalis 4.1

    Tavo ideali Europos šalis

    Nori sužinoti, kuri Europos šalis tau labiausiai tinka? Išbandyk mūsų testą ir rask savo svajonių šalį.

  • Maslach perdegimo skalė (MBI) 5

    Maslach perdegimo skalė (MBI)

    Nustatykite savo profesinio perdegimo lygį. MBI testas vertina emocinį išsekimą, cinizmą ir profesinį efektyvumą.

  • Greitas IQ testas 3

    Greitas IQ testas

    Išbandyk greitą IQ testą, sukurtą pagal tikrą klasikinį intelekto testą, bet sutrumpinta forma.

  • Ką jums reiškia Kalėdos? 5

    Ką jums reiškia Kalėdos?

    Šis testas padės jums suprasti, kurie šventinio laikotarpio aspektai jums teikia daugiausia džiaugsmo, kas pripildo jūsų širdį šventine nuotaika ir kaip jūs patiriate Kalėdų atmosferą.

Apie ką ši viktorina "Nerimo lygio patikra (GAD-7)":

Kas yra GAD-7 klausimynas?

GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) — tai tarptautiniu mastu pripažinta įsivertinimo skalė, padedanti nustatyti nerimo lygį ir atpažinti galimus generalizuoto nerimo sutrikimo požymius.

Ar GAD-7 gali nustatyti diagnozę?

Ne. Tai atrankos priemonė, skirta nerimo simptomams įvertinti. Galutinę diagnozę gali nustatyti tik kvalifikuotas psichologas arba psichiatras po išsamios konsultacijos.

Ką reiškia aukštas rezultatas klausimyne?

Aukštas rezultatas rodo reikšmingą nerimo lygį, kuris gali veikti miegą, susikaupimą, darbą ir kasdienį gyvenimą. Tokiu atveju verta apsvarstyti galimybę pasikonsultuoti su psichikos sveikatos specialistu.

Kaip dažnai galima pildyti klausimyną?

Galite jį pildyti reguliariai, kad galėtumėte stebėti savo būklės pokyčius laikui bėgant. Daugelis žmonių naudoja jį norėdami įvertinti, ar terapija, streso valdymo technikos ar gyvenimo būdo pokyčiai iš tikrųjų duoda rezultatų.

Internetiniai testai bet kokia tema

  • Filmai

    Filmai

    Ar prisimeni, kas ką nužudė finale? Atspėk siužetą, personažus ir kultines citatas iš mėgstamų filmų.

  • Serialai

    Serialai

    Nuo „Breaking Bad“ iki „Sostų karų“ – patikrink, kaip gerai prisimeni scenas, dialogus ir netikėtus posūkius.

  • Multfilmai

    Multfilmai

    Disney, Pixar, DreamWorks – nuo vaikystės pažįstami siužetai, personažai ir juokingos situacijos, kurių neįmanoma pamiršti.

  • Žaidimai

    Žaidimai

    Prisimeni, kuriame žaidime buvo tas kardas? Vietovės, užduotys, NPC — prisimink viską nuo retro iki AAA.

  • Muzika

    Muzika

    Atpažink kūrinį pagal eilutę, stilių pagal viršelį arba atlikėją pagal nuotrauką — patikrink savo muzikinę atmintį.

  • Psichologija

    Psichologija

    Asmenybės tipas, mąstymo stilius, reakcijos į situacijas – sužinokite daugiau apie save per kelias minutes.

  • Geografija

    Geografija

    Patikrink savo žinias apie šalis, miestus, upes ir žemynus. Atspėk vėliavas, sostines ir įdomius geografinius faktus iš viso pasaulio.

  • Istorija

    Istorija

    Nuo senovės civilizacijų iki šiuolaikinių įvykių — patikrink, kaip gerai žinai istorinius faktus ir datas.

  • Sportas

    Sportas

    Atspėk futbolininką pagal nuotrauką, klubą pagal emblemą arba patikrink savo žinias apie futbolo taisykles