Перевірка рівня тривожності (GAD-7)
5
Наскільки оцінюєш тест?
0 з 5
Психологія
7 запитань
Перевірка рівня тривожності (GAD-7)

Перевірка рівня тривожності (GAD-7)

Шкала GAD-7 дозволяє швидко оцінити ступінь вираженості тривожного стану за останні 2 тижні. Це науково обґрунтований метод скринінгу загального тривожного розладу. Міжнародна шкала оцінки генералізованого тривожного розладу допоможе визначити вираженість симптомів тривоги та краще зрозуміти свій емоційний стан.

Почати тест

Інші тести категорії "Психологія"

Всі тести
  • Як ти виражаєш свої почуття 5

    Як ти виражаєш свої почуття

    Цей тест допоможе вам зрозуміти свій унікальний емоційний почерк. Це ключ до більш глибокого самопізнання та ефективного спілкування. Визнач, чи ти говориш про почуття прямо, демонструєш їх через вчинки, творчість або віддаєш перевагу більш стриманим проявам.

  • Чи готовий ти до серйозних стосунків? 5

    Чи готовий ти до серйозних стосунків?

    Цей психологічний тест допоможе тобі провести чесну саморефлексію. Він оцінить ключові аспекти: емоційну доступність та готовність до компромісів. Дізнайся, наскільки ти готовий до спільного майбутнього, відповідальності та довготривалих відносин.

  • Твоя мова кохання 5

    Твоя мова кохання

    За концепцією доктора Гері Чепмена, існує 5 основних мов. Пройдіть цей тест, щоб розкрити свою основну мову кохання.

  • Шкала емоційного вигорання (MBI) 5

    Шкала емоційного вигорання (MBI)

    Визначте свій рівень професійного вигорання. Тест MBI оцінює емоційне виснаження, цинізм та професійну ефективність. Тест складається з 9 питань, які досліджують ваше самопочуття в робочому середовищі, рівень втоми, мотивації та ставлення до людей на роботі. Результати тесту є орієнтовними та не є медичним діагнозом.

  • Наскільки ти щасливий зараз? 5

    Наскільки ти щасливий зараз?

    Перевірте свій рівень щастя! Пройдіть короткий тест і дізнайтеся, наскільки ви відчуваєте радість і гармонію прямо зараз, дізнайтеся, наскільки ви задоволені своїм життям.

  • Який твій ідеальний партнер 3.9

    Який твій ідеальний партнер

    Тест допоможе тобі чіткіше усвідомити, хто та людина, з якою ти відчуєш щастя, розуміння та гармонію. Відповідай на 10 цікавих запитань і з'ясуй, чи підходить тобі ніжний романтик, турботлива людина, веселий авантюрист або справжній лідер.

  • Шкала тривоги Бека 5

    Шкала тривоги Бека

    Оцініть ступінь своєї тривожності за останні 7 днів. Цей тест допоможе виявити симптоми тривоги — від легкого неспокою до виражених фізичних проявів. Тест із 21 запитання допоможе оцінити емоційні та фізичні симптоми тривоги, визначити їхню вираженість і краще зрозуміти свій психологічний стан.

  • Шкала дисоціативних станів (DES) 4.3

    Шкала дисоціативних станів (DES)

    Чи буває у вас відчуття відстороненості від свого тіла або світу? Пройдіть тест DES, щоб зрозуміти, наскільки часто ви переживаєте дисоціативні стани. Цей тест створений на основі шкали DES (Dissociative Experiences Scale) і призначений лише для самооцінки. Його результат не є медичним діагнозом і не може підтвердити або спростувати наявність дисоціативного розладу чи будь-якого іншого психічного захворювання.

  • Твій стиль логіки 4.8

    Твій стиль логіки

    Психологічний онлайн-тест, який допоможе визначити, як саме ти мислиш: інтуїтивно, аналітично, креативно чи системно. Відповідайте на 10 запитань про прийняття рішень, аналіз інформації та розв'язання задач, щоб визначити, чи ви інтуїтивний мислитель, аналітик, креативний логік або системний стратег.

  • Яка професія тобі підходить? 4.3

    Яка професія тобі підходить?

    Пройди наш тест і отримай рекомендації щодо кар’єри, які допоможуть знайти роботу твоєї мрії. 10 запитань допоможуть визначити, чи ти творець, аналітик, лідер або людина, яка любить допомагати іншим.

  • Чи є в тебе лідерські якості? 5

    Чи є в тебе лідерські якості?

    Дізнайтеся, наскільки ви готові брати відповідальність, керувати командою та ухвалювати важливі рішення. Відповідайте на запитання про роботу, спілкування та вирішення складних ситуацій, щоб визначити свій лідерський потенціал.

  • Твоя ідеальна країна Європи 4.1

    Твоя ідеальна країна Європи

    Пройди тест та дізнайся, яка європейська країна найкраще відповідає твоєму характеру, стилю життя та вподобанням. Цікавий особистісний квіз про подорожі, культуру та життєві цінності.

Про що вікторина "Перевірка рівня тривожності (GAD-7)":

Що таке тест GAD-7?

GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) — це міжнародно визнана шкала самооцінки, яка допомагає визначити рівень тривожності та виявити можливі ознаки генералізованого тривожного розладу.

Чи може тест GAD-7 поставити діагноз?

Ні. Тест використовується для скринінгу та оцінки симптомів тривоги. Остаточний діагноз може встановити лише кваліфікований психолог або психіатр після повноцінної консультації.

Що означає високий результат у тесті?

Високий результат свідчить про значний рівень тривожності, який може впливати на сон, концентрацію, роботу та повсякденне життя. У такому випадку варто розглянути можливість консультації зі спеціалістом.

Як часто можна проходити тест?

Тест можна проходити регулярно для відстеження змін свого стану. Багато людей використовують його для оцінки ефективності роботи зі стресом, психотерапії або змін способу життя.

Тести онлайн на будь-яку тему

  • Фільми

    Фільми

    Чи згадаєш, хто кого вбив у фіналі? Вгадай сюжет, персонажів і культові цитати з улюблених фільмів.

  • Серіали

    Серіали

    Від "Breaking Bad" до "Гри престолів" — перевір, наскільки добре ти пам’ятаєш сцени, діалоги і твістові моменти.

  • Мультфільми

    Мультфільми

    Disney, Pixar, DreamWorks — знайомі з дитинства сюжети, персонажі та жарти, які не забуваються.

  • Ігри

    Ігри

    Чи згадаєш, у якій грі був той меч? Локації, квести, NPC — згадай усе від ретро до AAA.

  • Музика

    Музика

    Угадай трек за рядком, стиль за обкладинкою чи виконавця за фоткою — перевір свою музичну пам’ять.

  • Психологія

    Психологія

    Тип особистості, стиль мислення, реакції в ситуаціях — дізнайся більше про себе за кілька хвилин.

  • Географія

    Географія

    Перевір свої знання країн, міст, річок та континентів. Вгадай прапори, столиці та цікаві географічні факти зі всього світу.

  • Історія

    Історія

    Від стародавніх цивілізацій до сучасних подій — перевір, наскільки добре ти знаєш історичні факти та дати

  • Спорт

    Спорт

    Вгадай футболіста за фото, клуб за емблемою чи перевір знання правил футбольної дисципліни