Edinburgo pogimdyminės depresijos skalė

Kurioje šalyje jaustumeisi patogiausiai ir galėtum pilnai realizuoti savo potencialą?

Kiekviena pora kuria savo unikalią „namų atmosferą“. Ar jūs esate jaukūs namisėdos, triukšminga vakarėlio pora, romantiškas rytas ar draugiški vakarai?

Mūsų elgesys romantiniuose santykiuose atspindi giluminius psichologinius modelius. Ar sieki artumo, ar linkęs jo vengti?

Šventinis jaudulys, šiltas laukimas, jauki ramybė ar troškimas patirti nuotykių: atlikite trumpą psichologinį testą ir sužinokite, kaip iš tiesų jaučiatės Naujųjų metų išvakarėse.

Pavydas – natūralus emocinis mechanizmas, bet ar jis veikia kaip tavo gynėjas, ar kaip griovėjas?

Ar bendraudami arba būdami dėmesio centre jaučiate stiprų diskomfortą? Atlikite SPIN testą, kad nustatytumėte savo socialinio nerimo lygį.

Nustatyk savo socialinį stilių! Atlik testą ir sužinok, kiek tu esi introvertas ar ekstravertas, kad geriau suprastum savo elgesį.

Nustatykite savo temperamento tipą Aizenko testu: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas ar melancholikas. Įvertinkite ekstraversiją ir emocinį stabilumą.

Šis testas padės suprasti tavo unikalų emocinį braižą – tai raktas į gilesnį savęs pažinimą ir efektyvesnį bendravimą.

Nustatykite depresinės būsenos lygį naudodami kliniškai patvirtintą Aarono Beko metodiką. Testas įvertina jūsų būseną per pastarąsias dvi savaites.

Klausimai, skirti loginiam mąstymui ugdyti ir patikrinti. Atsakykite į įdomius klausimus ir sužinokite, kiek esate atidus ir įžvalgus.

Ar jūsų fiziniai simptomai susiję su stresu? Atlikite psichosomatikos testą, kad įvertintumėte emocinės būklės poveikį fizinei savijautai.