Единбурзька шкала післяпологової депресії
1
Наскільки оцінюєш тест?
0 з 5
Психологія
10 запитань
Единбурзька шкала післяпологової депресії

Единбурзька шкала післяпологової депресії

Перевірте свій емоційний стан після народження дитини. Цей тест допоможе вчасно розпізнати ознаки післяпологової депресії та отримати необхідну підтримку. Тест створений на основі Единбурзької шкали післяпологової депресії (EPDS) і призначений лише для самооцінки. Його результат не є медичним діагнозом і не може підтвердити або спростувати наявність післяпологової депресії чи інших психічних розладів.

Почати тест

Інші тести категорії "Психологія"

Всі тести
  • Твій внутрішній архетип 4.8

    Твій внутрішній архетип

    Пройдіть тест і дізнайтеся, який образ найбільше відповідає вашій особистості. Відповідайте на запитання про цінності, мотивацію, рішення та життєві цілі, щоб визначити, ким ви є: Героєм, Мудрецем, Мрійником чи Творцем.

  • Тест на сумісність 3.3

    Тест на сумісність

    Цей детальний тест допоможе вам оцінити вашу сумісність за ключовими критеріями: від побутових звичок до глобальних життєвих цілей. 15 запитань про довіру, спілкування, підтримку, близькість і спільне майбутнє допоможуть оцінити ваші взаємини.

  • Тест на стиль стосунків 3.7

    Тест на стиль стосунків

    Кожна пара створює свою унікальну "погоду в домі". Ви — затишна домашня затишшя, бушуюча вечірка, романтичний ранок чи дружні посиденьки? Визнач, чи ти Домашній голубок, Романтик, Любитель пригод або людина, для якої стосунки нерозривно пов'язані з друзями та спільними враженнями.

  • Який у тебе стиль спілкування 5

    Який у тебе стиль спілкування

    У кожного з нас є власний стиль комунікації: хтось говорить відкрито й легко знаходить контакт з людьми, інші ж більше схильні до стриманості та обережності у словах. Відповідай на запитання про знайомства, суперечки, емоції та повсякденне спілкування, щоб визначити свій тип комунікації та краще зрозуміти себе.

  • Який ти новорічний настрій? 5

    Який ти новорічний настрій?

    Святковий підйом, тепле очікування, затишний спокій чи жага пригод — пройди короткий психологічний тест і дізнайся, як ти насправді відчуваєш Новий рік. Відповідайте на 10 запитань про Новий рік, традиції та улюблений спосіб святкування, щоб отримати цікавий результат з описом вашого новорічного настрою.

  • Твій стиль логіки 4.8

    Твій стиль логіки

    Психологічний онлайн-тест, який допоможе визначити, як саме ти мислиш: інтуїтивно, аналітично, креативно чи системно. Відповідайте на 10 запитань про прийняття рішень, аналіз інформації та розв'язання задач, щоб визначити, чи ви інтуїтивний мислитель, аналітик, креативний логік або системний стратег.

  • Тест на ревнощі 2.7

    Тест на ревнощі

    Пройди тест та дізнайся, наскільки ти довіряєш партнеру. Перевір, чи ти зберігаєш спокій у стосунках, чи схильний ревнувати через дрібниці та переживати через увагу до інших людей.

  • Як ти виражаєш свої почуття 4.5

    Як ти виражаєш свої почуття

    Цей тест допоможе вам зрозуміти свій унікальний емоційний почерк. Це ключ до більш глибокого самопізнання та ефективного спілкування. Визнач, чи ти говориш про почуття прямо, демонструєш їх через вчинки, творчість або віддаєш перевагу більш стриманим проявам.

  • Твій психологічний вік 3.3

    Твій психологічний вік

    Відповідай на прості запитання та відкрий, чи твій внутрішній світ відповідає молодому драйву, зрілій мудрості чи навіть дитячій безпосередності.

  • Шкала тяжкості панічного розладу (PDSS) 5

    Шкала тяжкості панічного розладу (PDSS)

    Перевірте частоту та силу панічних атак за останній тиждень. Тест PDSS допоможе визначити, наскільки панічний розлад впливає на ваше життя. Цей тест створений на основі Шкали тяжкості панічного розладу (PDSS) і призначений лише для самооцінки. Його результат не є медичним діагнозом і не може підтвердити або спростувати наявність панічного розладу.

  • Вплив Травматичної Події (IES-R) 5

    Вплив Травматичної Події (IES-R)

    Визначте рівень суб’єктивного стресу після пережитої події. Шкала IES-R допоможе оцінити силу травматичного впливу. Цей тест створений на основі шкали IES-R (Impact of Event Scale – Revised) і призначений лише для самооцінки. Його результат не є медичним діагнозом і не може підтвердити або спростувати наявність посттравматичного стресового розладу (ПТСР).

  • Ідеальна країна для тебе 3.5

    Ідеальна країна для тебе

    Дізнайся, де ти почувався б найкраще. Відповідай на запитання про стиль життя, роботу, природу та особисті вподобання й отримай результат, який покаже твою ідеальну країну для життя серед Канади, Австралії, Великої Британії та Швейцарії.

Про що вікторина "Единбурзька шкала післяпологової депресії":

Що таке Единбурзька шкала післяпологової депресії (EPDS)?

Це один із найпоширеніших у світі опитувальників для оцінки емоційного стану жінок після народження дитини. Тест допомагає виявити можливі ознаки післяпологової депресії та підвищеної тривожності.

Коли варто проходити цей тест?

Найчастіше шкалу використовують протягом перших тижнів і місяців після пологів. Водночас вона може бути корисною будь-коли, якщо молода мама помічає тривалий смуток, втому, тривогу або втрату інтересу до звичних речей.

Чим післяпологова депресія відрізняється від «бебі-блюзу»?

«Бебі-блюз» зазвичай триває кілька днів або тижнів після пологів і проявляється перепадами настрою, плаксивістю та втомою. Післяпологова депресія має більш виражені та тривалі симптоми, які можуть суттєво впливати на повсякденне життя.

Що робити, якщо результат тесту високий?

Високий результат не означає автоматичну наявність післяпологової депресії, але є приводом уважніше поставитися до свого емоційного стану. Варто обговорити свої переживання з лікарем, психологом або близькими людьми та за потреби звернутися по професійну допомогу.

Тести онлайн на будь-яку тему

  • Фільми

    Фільми

    Чи згадаєш, хто кого вбив у фіналі? Вгадай сюжет, персонажів і культові цитати з улюблених фільмів.

  • Серіали

    Серіали

    Від "Breaking Bad" до "Гри престолів" — перевір, наскільки добре ти пам’ятаєш сцени, діалоги і твістові моменти.

  • Мультфільми

    Мультфільми

    Disney, Pixar, DreamWorks — знайомі з дитинства сюжети, персонажі та жарти, які не забуваються.

  • Ігри

    Ігри

    Чи згадаєш, у якій грі був той меч? Локації, квести, NPC — згадай усе від ретро до AAA.

  • Музика

    Музика

    Угадай трек за рядком, стиль за обкладинкою чи виконавця за фоткою — перевір свою музичну пам’ять.

  • Психологія

    Психологія

    Тип особистості, стиль мислення, реакції в ситуаціях — дізнайся більше про себе за кілька хвилин.

  • Географія

    Географія

    Перевір свої знання країн, міст, річок та континентів. Вгадай прапори, столиці та цікаві географічні факти зі всього світу.

  • Історія

    Історія

    Від стародавніх цивілізацій до сучасних подій — перевір, наскільки добре ти знаєш історичні факти та дати

  • Спорт

    Спорт

    Вгадай футболіста за фото, клуб за емблемою чи перевір знання правил футбольної дисципліни