Escala de Pânico PDSS
Verifique a frequência e a intensidade dos seus ataques de pânico na última semana. O teste PDSS ajudará a determinar o quanto o transtorno de pânico está afetando a sua vida.
Iniciar o testeSobre o que é o quiz "Escala de Pânico PDSS":
O que a Escala de Gravidade do Transtorno de Pânico (PDSS) mede?
Ela avalia com que frequência as crises de pânico ocorrem, qual é a intensidade do medo, o quanto você evita certas situações por causa disso, e como tudo isso está afetando seu dia a dia. Dá uma visão geral de quão intensos são os sintomas do transtorno de pânico.
Este teste é indicado para mim se eu tenho crises de pânico?
Sim. Ele foi criado especificamente para pessoas que vivenciam crises de pânico ou episódios repentinos de medo intenso e querem entender melhor o quanto esses sintomas estão impactando sua vida.
O que significa uma pontuação alta?
Uma pontuação alta pode indicar que as crises de pânico estão tendo um impacto significativo no trabalho, nos estudos, na vida social e nas atividades do cotidiano. Nesse caso, vale considerar conversar com um especialista.
Este teste pode diagnosticar transtorno de pânico?
Não. O resultado apenas indica o provável nível de intensidade dos sintomas — ele não substitui uma avaliação profissional feita por um psicólogo, psicoterapeuta ou psiquiatra.
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