Lista objawów PTSD (PCL-5)

Skala GAD-7 pozwala na szybką ocenę nasilenia stanu lękowego w ciągu ostatnich 2 tygodni. Jest to naukowo potwierdzona metoda przesiewowa w kierunku zespołu lęku uogólnionego.

Ten test opiera się na skali SPIN i służy wyłącznie do samooceny. Jego wynik nie stanowi diagnozy medycznej i nie może potwierdzić ani wykluczyć obecności społecznego zaburzenia lękowego (fobii społecznej). Oceń poziom swojego lęku społecznego za pomocą popularnej skali samooceny i uzyskaj natychmiastowy wynik online.

Dowiedz się, jaki jest Twój poziom EQ. Jak dobrze rozumiesz własne uczucia oraz emocje innych osób? Wypełnij kwestionariusz składający się z 33 pytań, aby uzyskać głęboką analizę swojej sfery emocjonalnej.

Czy miewasz poczucie odseparowania od własnego ciała lub świata zewnętrznego? Rozwiąż test DES, aby zrozumieć, jak często doświadczasz stanów dysocjacyjnych.

Oceń poziom swojego lęku w ciągu ostatnich 7 dni. Ten test pomoże zidentyfikować objawy lękowe — od łagodnego niepokoju po wyraźne objawy fizyczne.

Ten test pomoże Ci określić, czy wykazujesz skłonności do emocjonalnego, restrykcyjnego lub zewnętrznego stylu odżywiania się.

Rozwiąż szybki test IQ, opracowany na podstawie klasycznego testu inteligencji, ale w skróconej formie.

Każda para tworzy swoją własną „pogodę w domu”. Jesteście przytulnym azylem, szaloną imprezą, romantycznym porankiem czy spokojnym spotkaniem w gronie przyjaciół?

Jak bardzo jesteś zadowolony z tego, jak układa się Twoje życie? Ten test pomoże Ci ocenić ogólne poczucie szczęścia i spełnienia.

Rozwiąż test i dowiedz się, kto najbardziej do ciebie pasuje. Odpowiedz na proste pytania i odkryj, jaka osoba uczyni twoje życie harmonijnym i szczęśliwym.

Pewność siebie zaczyna się od zaufania własnej intuicji! Odkryj poziom swojej wewnętrznej wrażliwości i naucz się ufać swoim przeczuciom.

Ten szczegółowy test pomoże ci ocenić waszą zgodność w kluczowych aspektach — od codziennych nawyków po życiowe cele.