Skala dissoziativer Erfahrungen (DES)
4.2
Wie bewertest du den Test?
0 von 5
Psychologie
28 fragen
Skala dissoziativer Erfahrungen (DES)

Skala dissoziativer Erfahrungen (DES)

Haben Sie manchmal das Gefühl, von Ihrem Körper oder der Außenwelt losgelöst zu sein? Machen Sie den DES-Test, um zu verstehen, wie häufig Sie dissoziative Zustände erleben.

Test starten

Weitere Tests in dieser Kategorie "Psychologie"

Alle Tests
  • Wie du deine Gefühle ausdrückst 4.5

    Wie du deine Gefühle ausdrückst

    Dieser Test hilft dir, deine einzigartige emotionale Handschrift zu verstehen – der Schlüssel zu tieferem Selbstverständnis und besserer Kommunikation.

  • Wer ist dein idealer Partner 3.4

    Wer ist dein idealer Partner

    Der Test hilft dir zu erkennen, mit welcher Person du Glück, Verständnis und Harmonie erleben wirst.

  • Dein psychologisches Porträt 3.5

    Dein psychologisches Porträt

    Jeder Mensch ist einzigartig, aber psychologische Tests helfen, Charaktereigenschaften zu entdecken, von denen wir manchmal gar nichts wissen.

  • Wie bist du in einer Beziehung? 4.2

    Wie bist du in einer Beziehung?

    Unser Verhalten in romantischen Beziehungen spiegelt tiefe psychologische Muster wider. Suchst du Nähe – oder vermeidest du sie?

  • ADHS-Test für Erwachsene 4.5

    ADHS-Test für Erwachsene

    Dieser Test basiert auf der internationalen Selbstbewertungsskala ASRS-v1.1. Er hilft Ihnen zu verstehen, inwieweit Ihre Symptome dem Profil des Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndroms (ADHS) entsprechen.

  • Welche Person suchst du? 4.3

    Welche Person suchst du?

    Mache den Test und finde heraus, wer am besten zu dir passt. Beantworte einfache Fragen und entdecke, welche Person dein Leben harmonisch und glücklich machen kann.

  • Logischer Test 3.7

    Logischer Test

    Fragen zur Förderung und Überprüfung des logischen Denkens. Beantworte interessante Fragen und finde heraus, wie aufmerksam und scharfsinnig du bist.

  • Eifersuchts-Test 2.8

    Eifersuchts-Test

    Eifersucht ist ein natürlicher emotionaler Mechanismus – aber wirkt sie bei dir als Beschützer oder als Zerstörer?

  • Ihr logischer Stil 4.6

    Ihr logischer Stil

    Ein Online-Psychologietest, der Ihnen dabei hilft, herauszufinden, wie Sie denken: intuitiv, analytisch, kreativ oder systematisch.

  • Welcher Denktyp bist du? 4.1

    Welcher Denktyp bist du?

    Finde deinen Denktyp heraus! Mach den Test und finde heraus, ob du eher ein Analytiker, Kreativer, Praktiker oder Stratege bist, um deine Stärken besser zu verstehen.

  • Wie glücklich bist du gerade? 3.7

    Wie glücklich bist du gerade?

    Teste dein Glücksniveau! Mach einen kurzen Test und finde heraus, wie viel Freude und Harmonie du gerade in deinem Leben empfindest.

  • Beziehungstyp-Test 3.7

    Beziehungstyp-Test

    Jedes Paar erschafft sein eigenes „Wetter zu Hause“. Seid ihr ein gemütliches Zuhause, eine wilde Party, ein romantischer Morgen oder freundschaftliche Treffen?

Worum es in dem Quiz geht "Skala dissoziativer Erfahrungen (DES)":

Was misst der DES-Test?

Die Dissociative Experiences Scale (DES) hilft einzuschätzen, wie häufig jemand Dissoziation erlebt — zum Beispiel Gedächtnislücken, das Gefühl, dass das Geschehen um einen herum nicht wirklich ist, oder das Gefühl, von den eigenen Gedanken, Emotionen oder dem eigenen Körper abgekoppelt zu sein.

Für wen ist dieser Test geeignet?

Er richtet sich an Erwachsene, die ihre eigenen Muster in Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Gedächtnis besser verstehen möchten. Besonders hilfreich kann er für Menschen sein, die starken Stress oder traumatische Erlebnisse hinter sich haben.

Was bedeutet ein hoher Wert?

Ein hoher Wert kann darauf hindeuten, dass dissoziative Erlebnisse recht häufig auftreten. Solche Zustände können manchmal mit Erschöpfung, lang anhaltendem Stress, Trauma oder anderen psychologischen Schwierigkeiten zusammenhängen. Am besten spricht man mit einem Fachmann, um den Ursachen auf den Grund zu gehen.

Was ist der Unterschied zwischen Dissoziation und normaler Zerstreutheit?

Alltägliche Zerstreutheit kennt so gut wie jeder. Dissoziation ist etwas anderes — sie kann das Gefühl umfassen, dass die Welt um einen herum nicht real ist, ein Gefühl der Abgetrenntheit von sich selbst, oder erhebliche Gedächtnislücken, die sich nicht einfach mit Vergesslichkeit erklären lassen.

Online-Tests zu jedem Thema

  • Filme

    Filme

    Erinnerst du dich, wer im Finale wen getötet hat? Errate Handlung, Charaktere und kultige Zitate aus deinen Lieblingsfilmen.

  • Serien

    Serien

    Von „Breaking Bad“ bis „Game of Thrones“ – teste, wie gut du dich an Szenen, Dialoge und Wendepunkte erinnern kannst.

  • Zeichentrickfilme

    Zeichentrickfilme

    Disney, Pixar, DreamWorks – seit der Kindheit bekannte Handlungen, Figuren und unvergessliche Witze.

  • Spiele

    Spiele

    Erinnerst du dich, in welchem Spiel dieses Schwert vorkam? Orte, Quests, NPCs – erinnere dich an alles, von Retro bis AAA.

  • Musik

    Musik

    Erkenne einen Song anhand einer Zeile, einen Stil anhand eines Covers oder einen Interpreten anhand eines Fotos – teste dein Musikgedächtnis.

  • Psychologie

    Psychologie

    Persönlichkeitstyp, Denkweise, Reaktionen in bestimmten Situationen – erfahren Sie in wenigen Minuten mehr über sich selbst.

  • Geografie

    Geografie

    Teste dein Wissen über Länder, Städte, Flüsse und Kontinente. Errate Flaggen, Hauptstädte und spannende geografische Fakten aus aller Welt.

  • Geschichte

    Geschichte

    Von antiken Zivilisationen bis zu modernen Ereignissen — teste, wie gut du historische Fakten und Daten kennst.

  • Sport

    Sport

    Errate den Fußballspieler anhand des Fotos, den Verein anhand des Wappens oder teste dein Wissen über die Regeln des Fußballs