Inventaire de phobie sociale (SPIN)
Ce test est basé sur l'échelle SPIN et est destiné à des fins d'auto-évaluation uniquement. Son résultat ne constitue pas un diagnostic médical et ne peut confirmer ou infirmer la présence d'un trouble d'anxiété sociale. Évaluez votre niveau d'anxiété sociale à l'aide d'une échelle d'auto-évaluation populaire et obtenez un résultat instantané en ligne.
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De quoi parle le quiz "Inventaire de phobie sociale (SPIN)":
Que montre le test d'anxiété sociale (SPIN) ?
Le test t’aide à évaluer le niveau d’inconfort que tu ressens dans les situations sociales — rencontrer de nouvelles personnes, parler à d’autres, prendre la parole en public, et ainsi de suite. Il est basé sur l’échelle SPIN, largement utilisée pour l’autoévaluation des symptômes d’anxiété sociale.
Quelle est la différence entre l'anxiété sociale et la timidité ordinaire ?
La timidité est un trait de caractère courant qui ne perturbe généralement pas la vie quotidienne. L’anxiété sociale, elle, s’accompagne souvent d’une peur intense d’être jugé, critiqué ou regardé par les autres — ce qui peut amener à éviter certaines situations.
Quelle est la fiabilité du résultat de ce test ?
Le test permet d’obtenir une évaluation approximative de ton niveau d’anxiété sociale sur la base de tes réponses. Le résultat a un caractère informatif et ne constitue pas un diagnostic médical ni une évaluation psychologique professionnelle.
À qui ce test est-il conseillé ?
Le test sera utile aux personnes qui ressentent de l’anxiété lors de rencontres, de conversations avec des inconnus, de prises de parole en public ou lorsqu’elles se retrouvent au centre de l’attention. Il peut aider à mieux comprendre ses propres réactions émotionnelles dans les situations sociales.
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