Test du SSPT en ligne (PCL-5)
Vérifiez votre état après des événements traumatisants. Ce test permet de déterminer la présence et l'intensité des symptômes du SSPT au cours des 30 derniers jours.
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De quoi parle le quiz "Test du SSPT en ligne (PCL-5)":
Qu'est-ce que le questionnaire PCL-5 ?
Le PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5) est une échelle internationale d’auto-évaluation des symptômes de l’état de stress post-traumatique (ESPT). Il permet d’estimer à quelle fréquence vous êtes affecté par des symptômes liés à un événement traumatisant que vous avez vécu.
Le PCL-5 peut-il confirmer un diagnostic d'ESPT ?
Non. Ce questionnaire ne pose pas de diagnostic — il permet uniquement de repérer des signes éventuels d’état de stress post-traumatique. Pour un diagnostic officiel, il est indispensable de consulter un psychologue ou un psychiatre.
Quels symptômes le PCL-5 évalue-t-il ?
Le questionnaire couvre les principales manifestations de l’ESPT : souvenirs intrusifs, flashbacks, cauchemars, évitement de tout ce qui rappelle le trauma, anxiété accrue, troubles du sommeil, difficultés de concentration et souffrance émotionnelle.
Sur quelle période dois-je me baser pour répondre ?
En répondant aux questions, pensez au mois écoulé — à quelle fréquence chacun de ces symptômes vous a-t-il affecté au cours des quatre dernières semaines ? Ce questionnaire est accessible à toute personne souhaitant mieux comprendre ses réactions face à des événements stressants ou difficiles.
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