Skala paniki PDSS

Świąteczna ekscytacja, ciepłe oczekiwanie, przytulny spokój czy pragnienie przeżycia przygody: wykonaj krótki test psychologiczny i dowiedz się, jak naprawdę czujesz się w przeddzień Nowego Roku.

Ten test pomoże Ci zrozumieć, które aspekty okresu świątecznego sprawiają Ci największą radość, co wypełnia Twoje serce świąteczną atmosferą i jak doświadczasz atmosfery Bożego Narodzenia.

Czy odczuwasz silny dyskomfort podczas rozmowy lub przebywania w centrum uwagi? Rozwiąż test SPIN, aby określić poziom swojego lęku społecznego.

Ten test oparty jest na międzynarodowej skali samooceny ASRS-v1.1. Pomoże Ci on zrozumieć, w jakim stopniu Twoje objawy odpowiadają profilowi zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).

Jak bardzo jesteś zadowolony z tego, jak układa się Twoje życie? Ten test pomoże Ci ocenić ogólne poczucie szczęścia i spełnienia.

Test pomoże ci lepiej zrozumieć, kim jest osoba, z którą poczujesz szczęście, zrozumienie i harmonię.

Zazdrość to naturalny mechanizm emocjonalny — ale czy działa u ciebie jako obrońca, czy jako niszczyciel?

Dowiedz się, jaki masz typ myślenia! Wypełnij test i określ, czy jesteś analitykiem, kreatywnym, praktykiem czy strategiem, aby lepiej zrozumieć swoje mocne strony.

Określ swój typ temperamentu za pomocą testu Eysencka: sangwinik, choleryk, flegmatyk lub melancholik. Oceń ekstrawersję i stabilność emocjonalną.

Ten test pomoże Ci określić, czy wykazujesz skłonności do emocjonalnego, restrykcyjnego lub zewnętrznego stylu odżywiania się.

Określ poziom swojego stanu depresyjnego za pomocą klinicznie sprawdzonej metody Aarona Becka. Test ocenia Twój stan w ciągu ostatnich dwóch tygodni.

Ten test pomoże ci zrozumieć twój unikalny emocjonalny styl — klucz do głębszego poznania siebie i skuteczniejszej komunikacji.