Testai
Beko depresijos skaičiuoklė (BDI)
3
Kaip įvertintumėte testą?
0 iš 5
Psichologija
21 klausimų
Beko depresijos skaičiuoklė (BDI)

Beko depresijos skaičiuoklė (BDI)

Nustatykite depresinės būsenos lygį naudodami kliniškai patvirtintą Aarono Beko metodiką. Testas įvertina jūsų būseną per pastarąsias dvi savaites.

Pradėti testą

Kiti šios kategorijos testai "Psichologija"

Visi testai
  • Disociacinių patirčių skalė (DES) 4.2

    Disociacinių patirčių skalė (DES)

    Ar kada nors jaučiate atsiribojimą nuo savo kūno ar aplinkinio pasaulio? Atlikite DES testą, kad suprastumėte, kaip dažnai patiriate disociacines būsenas.

  • Kokia tu stichija? 3.4

    Kokia tu stichija?

    Sužinok, kuriai stichijai atitinka tavo charakteris – ugniai, vandeniui, žemei ar orui. Atlik testą ir sužinok, kokia gamtos jėga gyvena tavyje.

  • DEBQ testas 5

    DEBQ testas

    Emocinio persivalgymo ir valgymo įpročių diagnostika. Rezultatas procentais su jūsų tipo iššifravimu. Šis testas padės nustatyti, ar esate linkę į emocinį, ribojantį ar išorinį valgymo stilių.

  • ADHD testas suaugusiems 4.5

    ADHD testas suaugusiems

    Šis testas pagrįstas tarptautine savianalizės skale ASRS-v1.1. Jis padės jums suprasti, kiek jūsų simptomai atitinka dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) profilį.

  • Belovo temperamento formulė 5

    Belovo temperamento formulė

    Sužinokite savo unikalią temperamento formulę. Belovo testas parodo jūsų charakterio procentinę sudėtį: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas ir melancholikas.

  • PTSS simptomų sąrašas (PCL-5) 5

    PTSS simptomų sąrašas (PCL-5)

    Pasitikrinkite savo būseną po išgyventų trauminių įvykių. Šis testas padės nustatyti PTSS simptomų buvimą ir jų intensyvumą per pastarąsias 30 dienų.

  • Koks tavo bendravimo stilius 5

    Koks tavo bendravimo stilius

    Kiekvienas iš mūsų turi savo bendravimo stilių: vieni kalba atvirai ir lengvai užmezga ryšį su žmonėmis, o kiti labiau linkę būti santūrūs ir atsargūs žodžiuose.

  • Tavo ideali Europos šalis 4.1

    Tavo ideali Europos šalis

    Nori sužinoti, kuri Europos šalis tau labiausiai tinka? Išbandyk mūsų testą ir rask savo svajonių šalį.

  • Kokia profesija tau tinka? 3.9

    Kokia profesija tau tinka?

    Atlik mūsų testą ir gauk karjeros rekomendacijų, kurios padės rasti svajonių darbą.

  • Pasitenkinimo gyvenimu skalė (SWLS) 3

    Pasitenkinimo gyvenimu skalė (SWLS)

    Kiek esate patenkintas tuo, kaip klostosi jūsų gyvenimas? Šis testas padės įvertinti jūsų bendrą laimės ir pasitenkinimo jausmą.

  • Ar esi pasiruošęs rimtiems santykiams? 3

    Ar esi pasiruošęs rimtiems santykiams?

    Šis psichologinis testas padės sąžiningai pažvelgti į save. Jis įvertins pagrindinius aspektus: emocinį prieinamumą ir pasirengimą kompromisams.

  • Pavydo testas 2.7

    Pavydo testas

    Pavydas – natūralus emocinis mechanizmas, bet ar jis veikia kaip tavo gynėjas, ar kaip griovėjas?

Apie ką ši viktorina "Beko depresijos skaičiuoklė (BDI)":

Ką rodo Beko depresijos inventorius (BDI)?

Jis padeda įvertinti depresijos simptomų ryškumą — tokių kaip prislėgta nuotaika, susidomėjimo gyvenimu praradimas, nuovargis, kaltės jausmas ir kiti emociniai bei fiziniai požymiai, kurie gali lydėti depresiją.

Kam tinka šis testas?

Jis tinka suaugusiems, norintiems geriau suprasti savo emocinę būklę, prislėgtumo lygį ir tai, kaip stresas ar gyvenimo sunkumai gali paveikti jų psichologinę savijautą.

Ar aukštas rezultatas reiškia, kad turiu depresiją?

Ne. Aukštas rezultatas tik rodo simptomų buvimą, kurie gali būti susiję su depresine būkle. Diagnozei nustatyti būtina konsultacija su psichologu, psichoterapeutu ar psichiatru.

Kokius simptomus vertina šis testas?

Jis apima platų apraiškų spektrą: prislėgtą nuotaiką, pesimizmą, motyvacijos praradimą, miego problemas, nuovargį, sunkumus susitelkiant, apetito pokyčius ir kitus dažnus depresijos simptomų požymius.

Internetiniai testai bet kokia tema

  • Filmai

    Filmai

    Ar prisimeni, kas ką nužudė finale? Atspėk siužetą, personažus ir kultines citatas iš mėgstamų filmų.

  • Serialai

    Serialai

    Nuo „Breaking Bad“ iki „Sostų karų“ – patikrink, kaip gerai prisimeni scenas, dialogus ir netikėtus posūkius.

  • Multfilmai

    Multfilmai

    Disney, Pixar, DreamWorks – nuo vaikystės pažįstami siužetai, personažai ir juokingos situacijos, kurių neįmanoma pamiršti.

  • Žaidimai

    Žaidimai

    Prisimeni, kuriame žaidime buvo tas kardas? Vietovės, užduotys, NPC — prisimink viską nuo retro iki AAA.

  • Muzika

    Muzika

    Atpažink kūrinį pagal eilutę, stilių pagal viršelį arba atlikėją pagal nuotrauką — patikrink savo muzikinę atmintį.

  • Psichologija

    Psichologija

    Asmenybės tipas, mąstymo stilius, reakcijos į situacijas – sužinokite daugiau apie save per kelias minutes.

  • Geografija

    Geografija

    Patikrink savo žinias apie šalis, miestus, upes ir žemynus. Atspėk vėliavas, sostines ir įdomius geografinius faktus iš viso pasaulio.

  • Istorija

    Istorija

    Nuo senovės civilizacijų iki šiuolaikinių įvykių — patikrink, kaip gerai žinai istorinius faktus ir datas.

  • Sportas

    Sportas

    Atspėk futbolininką pagal nuotrauką, klubą pagal emblemą arba patikrink savo žinias apie futbolo taisykles