PTSS simptomų sąrašas (PCL-5)
5
Kaip įvertintumėte testą?
0 iš 5
Psichologija
20 klausimų
PTSS simptomų sąrašas (PCL-5)

PTSS simptomų sąrašas (PCL-5)

Pasitikrinkite savo būseną po išgyventų trauminių įvykių. Šis testas padės nustatyti PTSS simptomų buvimą ir jų intensyvumą per pastarąsias 30 dienų.

Pradėti testą

Kiti šios kategorijos testai "Psichologija"

Visi testai
  • Kokia tu stichija? 3.4

    Kokia tu stichija?

    Sužinok, kuriai stichijai atitinka tavo charakteris – ugniai, vandeniui, žemei ar orui. Atlik testą ir sužinok, kokia gamtos jėga gyvena tavyje.

  • Belovo temperamento formulė 5

    Belovo temperamento formulė

    Sužinokite savo unikalią temperamento formulę. Belovo testas parodo jūsų charakterio procentinę sudėtį: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas ir melancholikas.

  • Kaip reiški savo jausmus 4.5

    Kaip reiški savo jausmus

    Šis testas padės suprasti tavo unikalų emocinį braižą – tai raktas į gilesnį savęs pažinimą ir efektyvesnį bendravimą.

  • Šutės emocinio intelekto testas 3.5

    Šutės emocinio intelekto testas

    Sužinokite savo EQ lygį. Kaip gerai suprantate savo jausmus ir kitų žmonių emocijas? Atlikite 33 klausimų apklausą, skirtą giliai jūsų emocinės sferos analizei.

  • Maslach perdegimo skalė (MBI) 5

    Maslach perdegimo skalė (MBI)

    Nustatykite savo profesinio perdegimo lygį. MBI testas vertina emocinį išsekimą, cinizmą ir profesinį efektyvumą.

  • Jūsų logikos stilius 4.6

    Jūsų logikos stilius

    Internetinis psichologinis testas, kuris padės jums nustatyti, kaip jūs mąstote: intuityviai, analitiškai, kūrybiškai ar sistemingai.

  • Kokio tipo Naujųjų metų personažas esate? 5

    Kokio tipo Naujųjų metų personažas esate?

    Kas tu esi Naujųjų metų pasakoje: gerasis Kalėdų Senelis, linksmas sniego senis, švelnus elfų, ar šiek tiek niūrus, bet charizmatiškas Grinchas?

  • Kaip Tu Įsimyli? 5

    Kaip Tu Įsimyli?

    Meilė gali būti įvairi – kai kurie įsimyli greitai ir aistringai, kiti lėtai ir atsargiai. Šis testas padės tau nustatyti tavo romantiško požiūrio tipą.

  • Aizenko asmenybės inventorius (EPI) 3.5

    Aizenko asmenybės inventorius (EPI)

    Nustatykite savo temperamento tipą Aizenko testu: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas ar melancholikas. Įvertinkite ekstraversiją ir emocinį stabilumą.

  • Kiek tu esi introvertas ar ekstravertas? 3.9

    Kiek tu esi introvertas ar ekstravertas?

    Nustatyk savo socialinį stilių! Atlik testą ir sužinok, kiek tu esi introvertas ar ekstravertas, kad geriau suprastum savo elgesį.

  • Kiek esi laimingas dabar? 5

    Kiek esi laimingas dabar?

    Patikrink savo laimės lygį! Atlik trumpą testą ir sužinok, kiek džiaugsmo ir harmonijos jaučiate savo gyvenime šiuo metu.

  • Koks yra tavo mąstymo tipas? 4

    Koks yra tavo mąstymo tipas?

    Sužinok savo mąstymo tipą! Atlik testą ir nustatyk, ar esi analitikas, kūrybininkas, praktikas ar strategas, kad geriau suprastum savo stipriąsias puses.

Apie ką ši viktorina "PTSS simptomų sąrašas (PCL-5)":

Kas yra PCL-5 klausimynas?

PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5) — tai tarptautinė potrauminio streso sutrikimo (PTSS) simptomų įsivertinimo skalė. Ji padeda suprasti, kaip dažnai tave vargina simptomai, susiję su išgyventa traumuojančia patirtimi.

Ar PCL-5 klausimynas gali patvirtinti PTSS diagnozę?

Ne. Klausimynas nenustato diagnozės — jis tik padeda atpažinti galimus potrauminio streso sutrikimo požymius. Oficialiai diagnozei nustatyti būtina kreiptis į psichologą arba psichiatrą.

Kokius simptomus vertina PCL-5 skalė?

Klausimynas apima pagrindinius PTSS pasireiškimus: įkyrius prisiminimus, retrospektyvias vizijas (flešbekus), košmarinius sapnus, vengimą visko, kas primena traumą, padidėjusį nerimą, miego sutrikimus, susikaupimo sunkumus ir emocinius sunkumus.

Į kokį laikotarpį reikėtų atsižvelgti atsakant į klausimus?

Atsakydamas į klausimus, galvok apie praėjusį mėnesį — kaip dažnai kiekvienas iš aprašytų simptomų tave kamuojo per paskutines keturias savaites. Klausimyną gali pildyti kiekvienas, norintis geriau suprasti savo reakcijas į stresą ar sudėtingus gyvenimo įvykius.

Internetiniai testai bet kokia tema

  • Filmai

    Filmai

    Ar prisimeni, kas ką nužudė finale? Atspėk siužetą, personažus ir kultines citatas iš mėgstamų filmų.

  • Serialai

    Serialai

    Nuo „Breaking Bad“ iki „Sostų karų“ – patikrink, kaip gerai prisimeni scenas, dialogus ir netikėtus posūkius.

  • Multfilmai

    Multfilmai

    Disney, Pixar, DreamWorks – nuo vaikystės pažįstami siužetai, personažai ir juokingos situacijos, kurių neįmanoma pamiršti.

  • Žaidimai

    Žaidimai

    Prisimeni, kuriame žaidime buvo tas kardas? Vietovės, užduotys, NPC — prisimink viską nuo retro iki AAA.

  • Muzika

    Muzika

    Atpažink kūrinį pagal eilutę, stilių pagal viršelį arba atlikėją pagal nuotrauką — patikrink savo muzikinę atmintį.

  • Psichologija

    Psichologija

    Asmenybės tipas, mąstymo stilius, reakcijos į situacijas – sužinokite daugiau apie save per kelias minutes.

  • Geografija

    Geografija

    Patikrink savo žinias apie šalis, miestus, upes ir žemynus. Atspėk vėliavas, sostines ir įdomius geografinius faktus iš viso pasaulio.

  • Istorija

    Istorija

    Nuo senovės civilizacijų iki šiuolaikinių įvykių — patikrink, kaip gerai žinai istorinius faktus ir datas.

  • Sportas

    Sportas

    Atspėk futbolininką pagal nuotrauką, klubą pagal emblemą arba patikrink savo žinias apie futbolo taisykles