Scala dell’autostima di Rosenberg

Rispondi a semplici domande e scopri se il tuo mondo interiore è in linea con l’energia giovanile, la saggezza matura o persino la spontaneità infantile.

Verifica il tuo livello di felicità! Fai un breve test e scopri quanto ti senti felice e in armonia con la tua vita in questo momento.

Questo test aiuterà a determinare se sei incline a uno stile alimentare di tipo emotivo, restrittivo o esterno.

Controlla la frequenza e l'intensità dei tuoi attacchi di panico nell'ultima settimana. Il test PDSS ti aiuterà a capire quanto il disturbo di panico influenzi la tua vita.

Ognuno di noi ha il proprio stile di comunicazione: c’è chi parla apertamente e si relaziona facilmente con gli altri, e chi invece è più riservato e cauto nelle parole.

Ti senti come se i tuoi pensieri o le tue azioni sessuali stiano diventando incontrollabili? Fai il test di screening per il comportamento sessuale compulsivo.

L’amore può essere diverso – alcuni si innamorano rapidamente e con passione, altri lentamente e con cautela. Questo test ti aiuterà a determinare il tuo tipo di approccio romantico.

Quanto sei soddisfatto di come sta andando la tua vita? Questo test ti aiuterà a valutare il tuo senso globale di felicità e di realizzazione personale.

Provi un forte disagio quando comunica o è al centro dell'attenzione? Fai il test SPIN per determinare il tuo livello di ansia sociale.

Scopri il tuo stile sociale! Fai il test e scopri quanto sei introverso o estroverso per comprendere meglio il tuo comportamento.

La scala GAD-7 permette di valutare rapidamente l'intensità dello stato d'ansia nelle ultime 2 settimane. È un metodo di screening scientificamente validato per il Disturbo d'Ansia Generalizzato.

Determina il livello del tuo stato depressivo attraverso la metodologia clinicamente validata di Aaron Beck. Il test valuta la tua condizione nelle ultime due settimane.